Wednesday, February 21, 2007

فالنبدأ من جديد


دة ايميل وصلنى من موقع اسلامى عن طريق صديقه واحب الناس كلها تفهم الكلام دة متشكرة يا ميوى وجزاكى الله كل خير
منقووووووووووووول
فلنبدأ من جديد

هل من الممكن أن تصل إلى الثقة بالنفس وأنت تشعر أنك سيئ؟ وأنت لا تعجبك شخصيتك؟ وأنت لا تطيق مظهرك؟ وأنت ترى أنك إنسان فاشل؟ وأنت تسمع دائمًا صوتًا داخليًا يقول لك أنت لا تستطيع، إمكانياتك ضعيفة.؟ هل من الممكن بعد ذلك أن تصبح واثقًا من نفسك؟ ................مستحيل اعلموا يا اخوانى واخواتى ::... مهما قرأت ومهما تعلمت ومهما بحثت لكن بدون تقبل لذاتك, وشخصيتك ومظهرك وكلك فلن تتقدم خطوة. إن أهم خطوة لتحقيق الثقة بالنفس هي:: قبولك لهذه الذات التي أنعم الله تعالى بها عليك .. آن الأوان لتقبل ذاتك، آن الأوان لتستشعر نعمة الله عليك, أن تشكر نعمه عليك التي لا تحصى. فإن عدم قبولك لذاتك نكران لنعمة الله وكيف لا تقبل ذاتك وأنت من جعلك الله خليفة في الأرض: {إِذْ قَالَ رَبُّكَ لِلْمَلائِكَةِ إِنِّي جَاعِلٌ فِي الأَرْضِ خَلِيفَةً}وأسجد لك الملائكة، تخيل الملائكة الذين لا يعصون الله ما أمرهم ويفعلون ما يؤمرون أمروا بالسجود لك وانظر إلى عقوبة من تكبر بالسجود لك وعصى أمر الله تعالى {قَالَ فَاخْرُجْ مِنْهَا فَإِنَّكَ رَجِيمٌ. وَإِنَّ عَلَيْكَ لَعْنَتِي إِلَى يَوْمِ الدِّينِ}ولذا الثقة بالنفس ببساطة: أن تتقبل كل شيء يحدث لك وتقبل شخصيتك وتقبل عقلك وترضى بنعمة الله عليك وبرزقه عليك وعندما تحقق هذه الخطوة ستشعر بالطمأنينة والثقة والشعور أنك قادر على مواجهة تحديات الحياة بثقة وشجاعة. ...::ولذا فمن اليوم بل من الآن ::... تعلم جيدًا كيف تنظر لنفسك، غيّر نظرتك إلى نفسك. عندما تنظر لنفسك انظر إلى ما وهبه سبحانه وتعالى من إمكانيات غير طبيعية: ((عقلك)) الذي يحتوي على بلايين الخلايا ومليارات الوصلات العصبية تقف معها أعظم أجهزة الحاسب الآلى في حياء وخجل. ((قلبك ))لا يقف أبدًا عن العمل طوال العمر في عمل دائم ليمدك بالدم والطاقة. ((رئتك)) تعمل وحدها دون أمر ولا نهي هذه التي إذا أخذناها وبسطناها تصبح مساحتها مساحة ملعب تنس بأكمله.. (( جسدك بأكمله ))إذا أخذناه وبسطنا خلاياه يصل إلى القمر.. (( معدتك ))أعظم معمل كيمياء يعمل وحده ليهضم لك الطعام.. ((إصبعك)) أصغر إصبع لك حتى يتحرك كما تحركه يحتاج إلى 12 كمبيوتر لتحريكه! ماذا بعد أيها الأحباب.....لم لا تقبل ذاتك, لم لا ترضى, لم تنظر دائمًا بتشاؤم؟ لم تقول بعد ذلك إمكانياتي ضعيفة وأنا لا أستطيع. ؟ كتب إنجيلو ـ أستاذ التربية- ثلاثة عشر كتابًا والكثير من المقالات الصحفية في موضوع 'تربية الأطفال' وهو يقول: 'ما من تعيس أكثر من الذي يتطلع ليكون شخصًا آخر مختلفًا عن شخصيته جسدًا وعقلاً' ... ويقول ديل كارنيجي صاحب الكتاب المشهور 'دع القلق وابدأ الحياة' والذي أفرد فيه فصلاً بكاملة بعنوان 'كن نفسك' يقول فيه: 'علمتني التجربة أن أسقط فورًا من حسابي الأشخاص الذين يتظاهرون بغير ما هم في الحقيقة'... للأسف الشديد بعض الناس الذين لا يقبلون ذاتهم يحاولون أن يتظاهروا بغير شخصيتهم يعتقدون بذلك أنهم سينجحون في إقناع الآخرين بمدى الثقة بالنفس التي يتمتعون بها والحقيقة على غير ذلك تمامًا، إن ذلك معناه إعلان عدم الثقة بالنفس من أول لحظة ولذا لا تحاول يا أخي رفع سعرك أو التظاهر بغير شخصيتك. يقول الشافعي رحمه الله : 'من سما بنفسه فوق ما يساوي رده الله تعالى إلى قيمته' ..ولذا فمن اليوم كن نفسك ولا تكن غيرك تعامل مع الناس بشخصيتك لا بشخصية غيرك. انظر إلى نفسك بصورة إيجابية انظر إلى إمكانياتها إلى قدراتها انظر إلى المواقف التي نجحت فيها واجعلها دائمًا لك مؤيده لك لتقوي ثقتك بنفسك أكثر. وهذا لا يعني أننا لا نقول لك أن تشعر بالغرور أو بالعجب ففرق شاسع بين من يعلم نعمة الله عليه فيتقبلها ويريد توظيفها في الحق فهذا ما نريد، وبين من هو يرى أن لنفسه فضلاً ويرى أنه ناجح بذاته وبفضل شخصيته الفذة بل ويحتقر الناس بجانب شخصيته العظيمة ويرى كل الناس لا يفهمون شيئًا فهذا هو الكبر المذموم الذي قال عنه النبي صلى الله عليه وسلم: 'لا يدخل الجنة من كان في قلبه مثقال ذرة من كبر' و النفس البشرية قابله للخطاب المزدوج قابلة لأن تستشعر عجزها وتقصيرها في طاعة الله وفي الوقت ذاته هي الأعز والأعلى بطاعة الله ومثلنا بذلك الخطاب القرآني لغزوة أحد فنزل اللوم والتقريع على تقصيرهم. قال تعالى: {أَوَلَمَّا أَصَابَتْكُمْ مُصِيبَةٌ قَدْ أَصَبْتُمْ مِثْلَيْهَا قُلْتُمْ أَنَّى هَذَا قُلْ هُوَ مِنْ عِنْدِ أَنْفُسِكُمْ} [آل عمران: 165] ولكن في الوقت ذاته كان هناك الخطاب الآخر خطاب الثقة فقال تعالى: {وَلا تَهِنُوا وَلا تَحْزَنُوا وَأَنْتُمُ الأَعْلَوْنَ إِنْ كُنْتُمْ مُؤْمِنِينَ} [آل عمران:139] وهكذا نظرة المؤمن في هذه الحياة الدنيا هو يدرك أن الله سبحانه وتعالى قد أعطاه الإمكانيات ليأخذ بزمام الحياة ويقودها القيادة الصحيحة وبالتالي فهو واثق من نفسه فعال منتج وفي الوقت ذاته يستشعر أنه مقصر في جنب الله وأنه لا شيء بدون توفيق الله ونصره ويتذكر دومًا حديث رسول الله صلى الله عليه وسلم 'يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث أصلح شأني كله ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين أبدًا' وجاء في بعض الروايات 'إن تكلني إلى نفسي تكلني إلى ضعف وعورة وذنب وخطيئة فإني لا أثق إلا برحمتك' وأجمل ما نختم به::... ما روي عن يزيد بن المهلب الذي كان أميرًا ولكن شاء الله أن يحبس، فهرب من الحبس فمر برهط من أهل البرية رعاة فقال لفتاه: استسقنا منهم لبنًا فسقوه فقال: أعطهم ألفًا فقال الفتى: إنهم لا يعرفونك فقال: ولكني أعرف نفسي. اختي-أخي ::...... اعرف طاقتك وإمكاناتك جيدًا وتقبل نفسك من اليوم..... نبذه عن هيلين كيلر الصماء البكماء العمياء: التي تخطت حاجز الاعاقه فمن الذى يستطيع ان يوصمها بالعجز وقد كتبت كتب_______________اللهم ارزقنا الاخلاص

منقوووووووووووووووووول

Friday, February 16, 2007

Negotiation يوم جميل جدا حقيقى

السلام عليكم
انا احب انقل لكم تجربه مريت بيها انهاردة وهى محاضرة او بمعنى اصح كورس تدريبى بعنوان مهارات التفاوض
Negotiation Skills Course.
وف البدايه عايزة اشكر اخويا الى صحى من النوم بدرى علشان يوصلنى المحاضرة ويتطمن عليا. دى شهامه اشكره عليها
ثانيا اشكر فريق وجروب
ITDA للتنميه البشريه
وبألاخص الاخت العزيزة المحاضرة رشا . كل الى اقدر اقوله جزاك الله كل الخير وبصراحه انا كنت مرهقه جدا وتعبانه ومكنتش ناويه اكمل المحاضرة واروح ع المكتبه بدرى وانا لسه بصحتى.. بس الحقيقه اسلوبك وروحك الحلوة خلتنى اكمل المحاضرة للاخر وكنت ف مود حلو اوى وانا ف وسط ناس جديدة عليا اول مرة اشوفهم وكنا بنتكلم بكل صراحه وكأننا اصحاب من زمان وكل واحدة فينا بتقول رأيها ونرد على بعض ف جو نقاشى جميل جدا كنت محتاجاه من زمان اوى
عارفه يا رشا انا حسيت انى خرجت من المحاضره انهاردة انسانه تانيه وربنا يوفقك ويسعد ايامك يارب ..امييييين
ثالثا احب اشكر البنات الى اتعرفت عليهم انهاردة واتمنى انها تبقى صداقه تدوم ع الخير بإذن الله وانا محستش انى معرفكمش بالعكس انا كنت حاسه انى ف وسط عيلتى بقول الى انا عايزاة و على طبيعتى
انا طولت عليكم بس كان لازم انقل مشاعرى ليكم علشان تحسوا معايا الموقف
المحاضرة انا استفد منها حاجات كتير اوى احب انى الخصها لكم علشان تعم الفائدة يارب يكون اسلوبى سهل وتفهموه
اولا رشا قالت لنا حاجه مهمه اوى ف البدايه هى ان الانسان مبيوصلش لأكتر من الى هو بيحلم بيه وعلشان كدة لازم تكون احلامنا كبيرة ونتطلع لامال كبيرة علشان مع المحاوله والاصرار نوصل بالقرب من الهدف على الاقل
اولا ايه هو التفاوض؟؟؟ومعناه ايه؟؟؟ التفاوض دة عباره عن اتصال وعلاقه بين شخصين او اكثر وحوار من اجل تحقيق كلا الطرفين لاهدافهم من خلال تحقيق اقصى استفاده ممكنه والرضاء كلا الطرفين
والتفاوض دة بيحصل لنا كلنا ف حياتنا اليوميه مع سواق التاكس وف البيع والشراء ف السوبر ماركت وف البيت مع بابا وماما واخواتنا
وف شغلنا ومع زملائنا ف العمل
Everything is negotiable...Every one is a negotiator
طب اذاى اتفاوض مع الاخرو يكون فيه اقصى استفادة للطرفين ورضا ومكسب ف نفس الوقت
اولا لازم نتبع مبدأ
Win-Win
يعنى انا اكسب والطرف الاخر بردو يكون كسبان او على الاقل مش خسران وزعلان
علشان يكون فى تفاوض اكيد هتلاقى ان فى خطوط مشتركه بينك وبين الاخر او نقطه وسط عند هذة النقطه يتم تحقيق الرضا لدى الطرفين وهنا تكون اقصى استفادة للطرفين مع وجود عنصر الرضى وكذلك وجدود علاقه شخصيه مع الاخر
طب اذاى اكون مفاوض ناجح ؟؟؟؟
اولا لازم تكون مستمع جيد تسمع للاخر وتعرف بيفكر ف ايه واذاى علشان تقدر تتكلم وانت عارف الاخر وايه الى يرضيه
ثانيا لابد من وجود لحظات للصمت لك وللاخر
ثالثا اكتب ملاحظاتك واهدافك والانفو الى بتلاقيها ف طريق تفاوضك مع الاخر
عدم الانزعاج من حدوث اى صراع او هجوم او خلاف مع الاخر بل احرص على بقاء العلاقات طيبه حتى فى حاله فشل عمليه التفاوض
رابعا:لابد انت تعرف ان الصبر ف التفاوض مهم جدا وعدم اظهار الرغبه الشديدة فى احتياجك لما تتفاوض عليه ختى لا تكون فريسه ف يد الاخر
خامسأ: عليك عدم التسليم بسرعه مع الضغط من قبل الطرف التانى
وف النهايه اهم شىء نحاول تحقيقه هو
win -win NOT win -lose

Sunday, February 4, 2007

كل لبيبُ بالاشارة يفهمُ


السلام عليكم

اذيكم كلكم يارب تكونوا بخير

هو ليه الانسان بيحس ف ظل الظروف الصعبه الى احنا عايشينها انه مش هيقدر على مواجهه الحياة والمواقف والمصاعب .رغم ان الانسان نفسه لو مستسلمش ليأسه ولتفكيرة السلبى وفكر ف انه يقدر يقاوم ويواجه ويحقق .ساعتها الاحساس السلبى بيتحول لقدرة على الفعل عجيبه ومكانش يتوقع انه ممكن يقوم بالمهمه الصعبه الى الظروف حطته فيها

الانسان لو فضل يقول انا خايف انا يمكن افشل انا مش هقدر ...كل الكلام دة مش هيخليك تتقدم وهتفضل دايما محلك سر ومفيش جديد ف حياتك

لكن لو قلت اقدر واحاول وحتى لو فشلت يكفينى شرف المحاوله ويكفينى انى فكرت اغير وابقى احسن وسيب النتيجه على ربنا... احنا منعرفش النتايج ولا نقدر نتنبأ بيها بس نقدر نتفائل ونحاول وبإذن الله هنقدر

كفايه سلبيه بقى وكفايا نشوف الغلط ونسكت ومش نتكلم ونقول كدة كتير

ف البدايه لازم نكون احنا كويسين الاول وبعدين نصلح الى نشوفه غلط ف اصحابنا وف الى حوالينا

لكن مينفعش نقول كدة غلط واحنا بنعمله مينفعش يكون جسمنا وعقلنا سليم وصحتنا كويسه وواقفين محلك سر

انا لما بشوف ناس معوقين وبيعافروا ف الحياة وموهوبين ومستغلين قدراتهم ومش يائيسين من مرضهم وقالوا ان الحياة وقفت مع اول مشكله . بل بالعكس والله يا جماعه انا بشوف المعوق والمريض عندة تشبس بالحياة وتفاؤل اكتر من الناس السلام والله يا جماعه انا شفت واحد اعمى كان بيتكلم مع مديرى ف الشغل . مش عارفه اقولكم اد ايه هو مثقف ومحترم وبيتكلم بكل ثقه وكأن عينه ف عين المتحدث معه وبيضحك وعندة رضا كتير مننا معندوش النعمه دى_نعمه الرضا_الحمد لله

هو شاب صغير بس تحس انه راجل كبير مش قصدى انه شال الهم بدرى ..لا اقصد انه عاقل وحاسس بالمسؤليه وبصراحه انا قارنت بينه وبين شباب تقريبا ف سنه ولاقيت ان الفرق كبير اوى وبقيت ماشيه اشوف الشباب ف الشارع وع القهاوى وبجد خزنت اوى لما لاقيت ان الى صحته على قدة عايش احسن من الى صحته تمام وبيضيعها ف يأسه واستسلامه وبيضيع عمرة كمان مش صحته بس

ياترى الانسان علشان يفوق ويصحى من حاله الاغماء دى لازم تحصل له مأساة او مشكله؟؟؟ليه منستفدش من تجارب الناس ومنستناش لما تحصل لنا احنا المصيبه علشان نفوق ونصحصح...ليه؟؟؟؟

وبلاحظها اوى بردو ف موضوع التدين تلاقى الشباب ولاد وبنات مبيفوقوش ان ف جنه ونار وان الدنيا دى رحله وهتخلص ف يوم من الايام واننا فيها ضيوف ...كل دة مبيحسوش بيه الا لما يحصل لهم دروب ف حياتهم او يموت حد قريب لهم ساعتها يحسوا ان الواحد لازم يفوق بقى ويعمل لأخرته

ليه دايما بنقوق متأخر ...كل لبيبُ بالاشارة يفهمُ

ف الاخر عايزة اقولكم ان احنا شباب مصر يعنى لو احنا مش كويسين و مفيناش خير وحب لبلدنا يبقى عليه العوض فينا وف بلدنا

اناشد نفسى واياكم.......... اعمل لدنياك كأنك تعيش ابدا ...واعمل لاخرتك كأنك تموت غدا